Comment exporter les contacts Telegram vers mon téléphone ?

Je suis nouveau ici.

Mon petit frère a accidentellement touché le bouton "réinitialiser aux paramètres d'usine" dans les paramètres, et maintenant je n'ai pas mes contacts sur mon téléphone! J'ai 1500 contacts (presque 400 professionnels) avec plus de 670 photos de profil!

J'ai rooté mon téléphone et utilisé des outils de récupération sur W7, mais rien n'a fonctionné pour moi! J'ai seulement récupéré 10 anciens contacts, donc Dieu bénit l'application Telegram car j'ai vu mes contacts là-bas, mais il n'y a pas de contacts dans mon application téléphone. Y a-t-il un moyen d'importer des contacts de l'application Telegram vers mon application téléphone?

Si possible, veuillez me dire comment résoudre ce problème. Toute aide, même en matière de programmation comme les terminaux Linux, sera acceptée.

(Note : J'ai cherché sur ce site mais il n'y avait rien pour mon problème, j'ai juste trouvé un lien qu'un ami a écrit là-bas:

"Il suffit d'installer un logiciel de sauvegarde de contacts sur le Google Store comme "+contact backup" et après cela, sauvegardez vos contacts."

Mais il n'y a pas d'application dans le magasin d'applications avec ce nom!