De nombreuses sources sur Internet affirment que la charge rapide réduit considérablement la capacité de votre batterie au fil du temps. Mais il faut être prudent dans leur interprétation. Par exemple, prenez ce chiffre :
Comme vous pouvez le constater, une charge à 2C ( = charge complète en 30 minutes) réduit considérablement la capacité de la batterie. Mais la charge à 1C ne semble pas causer beaucoup de dégradation supplémentaire de la capacité. Je veux dire que la dégradation à des taux de charge normaux est assez proche de cela d'après mon expérience.
Honnêtement, je doute que votre chargeur puisse même charger à 1C (= charge complète en 60 minutes). Mais même s'il était légèrement supérieur à 1C, tout irait probablement bien.
Malheureusement, je n'ai pas pu trouver d'études où les taux de charge inférieurs à 1C ont été analysés de plus près.
Si vous souhaitez une moindre dégradation de la capacité, vous devez éviter de charger votre batterie à une tension constante. La charge à tension constante se produit lorsqu'elle atteint 4,2V-4,4. Comme le montre la figure suivante, c'est à ce moment-là que la dégradation de la capacité est la plus importante :
Je ne peux pas vous dire exactement à quel pourcentage la charge à tension constante se déclenchera pour votre batterie. C'est probablement à environ 90%. Donc si vous arrêtez la charge à ce point. Vous devriez voir moins de dégradation de capacité.
Les températures très élevées/basses et les décharges très rapides dégradent également la capacité.
Je vous recommande de lire l'article suivant :
https://accubattery.zendesk.com/hc/en-us/articles/210224725-Charging-research-and-methodology
Editar:
Vous mentionnez que la charge de 0% à 100% prend 1 heure 45 minutes. Lorsque votre smartphone indique 0 % de batterie, la batterie atteint généralement 3 V, même si les batteries LiPo peuvent être déchargées en toute sécurité jusqu'à 2,7 V environ. (Je dirais donc que votre chargeur a un taux de C d'environ 0,5C. Donc vous ne devriez vraiment pas être en mesure de remarquer une quelconque dégradation supplémentaire de la capacité.
Et vos soupçons sur la charge lente sont probablement justes. La charge à tension constante est beaucoup plus lente. Nous pouvons donc supposer que votre batterie est chargée à tension constante dès qu'elle atteint environ 95 %.
Conclusion : Ne chargez votre batterie que jusqu'à ce qu'elle atteigne 95 % ou, mieux encore, 94 %, et la dégradation de sa capacité devrait être considérablement réduite.